Di\u015flerinize g\u00fcn i\u00e7inde ne kadar \u00f6zen g\u00f6sterirseniz g\u00f6sterin, gece veya ba\u015fka durumlarda, yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131n fark\u0131na bile varmadan di\u015flerinize zarar verebilirsiniz.Bir \u00e7ok insan bu durumdan\u00a0muzdarip,\u00a0di\u015fler ve \u00e7enelerin s\u0131k\u0131lmas\u0131. Bu, bruksizm olarak bilinen, uyurken veya stresli durumlarda kendini g\u00f6steren bir durumdur.<\/p>\n
Zamanla, bu eylemler ele al\u0131nmad\u0131\u011f\u0131 takdirde kal\u0131c\u0131 hasara neden olabilir.<\/p>\n
Bu blog, bruksizmden muzdarip olup olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 belirlemenize, onu neyin tetikledi\u011fi hakk\u0131nda daha fazla bilgi edinmenize ve size baz\u0131 k\u0131sa ve uzun vadeli tedavi se\u00e7enekleri sunman\u0131za yard\u0131mc\u0131 olacakt\u0131r.<\/p>\n
Di\u015f g\u0131c\u0131rdatman\u0131n ve \u00e7eneleri s\u0131kman\u0131n en yayg\u0131n nedenleri\u00a0nedenleri stres ve kayg\u0131d\u0131r\u00a0. G\u00fcnd\u00fcz veya siz uyurken ortaya \u00e7\u0131kabilir. Uyan\u0131k olsan\u0131z bile, bunu yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 asla fark etmeyebilirsiniz.<\/p>\n
Bruksizm, zihnimiz fark\u0131nda olmasa bile, v\u00fccudumuzun stresi fiziksel olarak g\u00f6sterdi\u011fi bir\u00e7ok yoldan biridir. Bir dahaki sefere y\u00fcksek stresli bir durumda oldu\u011funuzda, a\u011fz\u0131n\u0131zda neler olup bitti\u011fine dikkat edin. \u00c7enenizi s\u0131k\u0131yor musunuz veya di\u015flerinizi g\u0131c\u0131rdat\u0131yor musunuz? E\u011fer \u00f6yleyse, o zaman b\u00fcy\u00fck olas\u0131l\u0131kla bruksizmden muzdaripsiniz.<\/p>\n
Bruksizm i\u00e7in di\u011fer risk fakt\u00f6rleri aras\u0131nda madde kullan\u0131m\u0131 (uyu\u015fturucu, alkol,\u00a0kahve\u00a0), uyku apnesi ve \u0131s\u0131rma ve uyum sorunlar\u0131 yer al\u0131r.<\/p>\n
Bruksizmden muzdarip olup olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 anlaman\u0131n ba\u015fka bir yolu: A\u011f\u0131z bo\u015flu\u011funda bir a\u011fr\u0131 hissi veya s\u0131k\u0131\u015f\u0131k bir \u00e7ene ile uyan\u0131rsan\u0131z. \u015eunu da fark edebilirsiniz:\u00a0di\u015fler\u00a0solmaya veya k\u00fc\u00e7\u00fclmeye ba\u015flar. Bir\u00e7ok insan her zaman \u00e7ok g\u00f6r\u00fcn\u00fcr olmayan az\u0131 di\u015flerini g\u0131c\u0131rdatt\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in bu de\u011fi\u015fiklikler ilk ba\u015fta belirgin olmayabilir.<\/p>\n
Biriyle ayn\u0131 yata\u011f\u0131 payla\u015f\u0131rsan\u0131z, o ki\u015fi gece di\u015flerini g\u0131c\u0131rdatt\u0131\u011f\u0131n\u0131 anlayabilir. Ses sizi uyand\u0131racak kadar y\u00fcksek olmayabilir, ancak e\u015finizin fark edebilece\u011fi kadar y\u00fcksek olabilir.<\/p>\n
\u00c7enenin uzun s\u00fcreli s\u0131k\u0131lmas\u0131 kulak a\u011fr\u0131s\u0131na ve ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131na neden olabilir. Kulak enfeksiyonunuz veya migreniniz oldu\u011funu d\u00fc\u015f\u00fcnebilirsiniz, ancak bunun nedeni asl\u0131nda\u00a0bruksizm\u00a0.<\/p>\n
Bruksizmden muzdarip olup olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 do\u011frulaman\u0131n en iyi yolu semptomlardan bahsetmektir.\u00a0Di\u015f hekimi,\u00a0di\u015flerinizi g\u0131c\u0131rdat\u0131yor musunuz yoksa \u00e7enenizi s\u0131k\u0131yor musunuz, fark\u0131nda olmadan di\u015flerinizdeki ve \u00e7enelerinizdeki a\u015f\u0131nma modellerini inceler.<\/p>\n
Di\u015f hekiminiz, size uygun \u00e7ene ve di\u015f yap\u0131n\u0131z\u0131 incelemek amac\u0131yla bir cihaz yard\u0131m\u0131yla a\u011f\u0131z yap\u0131n\u0131z\u0131 inceler.Buna uygun kal\u0131plar olu\u015ftulur.\u00a0. Bu, daha iyi bir uyku nedeniyle a\u011fr\u0131s\u0131z ve hatta daha enerjik uyanana kadar uzun s\u00fcrmeyecektir.<\/p>\n
Di\u015flerinizi koruyan bir tel takmaya al\u0131\u015fman\u0131z gerekecek, ancak bundan vazge\u00e7memek ve takmaya devam etmek \u00f6nemlidir.<\/p>\n
Saniodent Klini\u011fi’nden\u00a0i\u015finde uzman Di\u015f Hekimleri,\u00a0bruksizm semptomlar\u0131n\u0131 kolayca tan\u0131yabilirler ve uyurken di\u015flerinizi g\u0131c\u0131rdat\u0131p g\u0131c\u0131rdatmad\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 veya \u00e7enenizi s\u0131kt\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 belirlemenize kesinlikle yard\u0131mc\u0131 olabilirler. Spesifik semptomlar\u0131n\u0131za ve ya\u015fam tarz\u0131n\u0131za dayal\u0131 ki\u015fiselle\u015ftirilmi\u015f bir tedavi plan\u0131 geli\u015ftirmek i\u00e7in sizinle birlikte \u00e7al\u0131\u015faca\u011f\u0131z.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Di\u015flerinize g\u00fcn i\u00e7inde ne kadar \u00f6zen g\u00f6sterirseniz g\u00f6sterin, gece veya ba\u015fka durumlarda, yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131n fark\u0131na bile varmadan di\u015flerinize zarar verebilirsiniz.Bir \u00e7ok insan bu durumdan\u00a0muzdarip,\u00a0di\u015fler ve \u00e7enelerin s\u0131k\u0131lmas\u0131. Bu, bruksizm olarak bilinen, uyurken veya stresli durumlarda kendini g\u00f6steren bir durumdur. Zamanla, bu eylemler ele al\u0131nmad\u0131\u011f\u0131 takdirde kal\u0131c\u0131 hasara neden olabilir. Bu blog, bruksizmden muzdarip olup olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 belirlemenize, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10273,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[55],"tags":[],"table_tags":[],"class_list":{"0":"post-10346","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-dis-hekimligi"},"yoast_head":"\n