Dişlerinize gün içinde ne kadar özen gösterirseniz gösterin, gece veya başka durumlarda, yaptığınızın farkına bile varmadan dişlerinize zarar verebilirsiniz.Bir çok insan bu durumdan muzdarip, dişler ve çenelerin sıkılması. Bu, bruksizm olarak bilinen, uyurken veya stresli durumlarda kendini gösteren bir durumdur.
Zamanla, bu eylemler ele alınmadığı takdirde kalıcı hasara neden olabilir.
Bu blog, bruksizmden muzdarip olup olmadığınızı belirlemenize, onu neyin tetiklediği hakkında daha fazla bilgi edinmenize ve size bazı kısa ve uzun vadeli tedavi seçenekleri sunmanıza yardımcı olacaktır.
Bruksizmin Nedenleri ve Belirtileri
Diş gıcırdatmanın ve çeneleri sıkmanın en yaygın nedenleri nedenleri stres ve kaygıdır . Gündüz veya siz uyurken ortaya çıkabilir. Uyanık olsanız bile, bunu yaptığınızı asla fark etmeyebilirsiniz.
Bruksizm, zihnimiz farkında olmasa bile, vücudumuzun stresi fiziksel olarak gösterdiği birçok yoldan biridir. Bir dahaki sefere yüksek stresli bir durumda olduğunuzda, ağzınızda neler olup bittiğine dikkat edin. Çenenizi sıkıyor musunuz veya dişlerinizi gıcırdatıyor musunuz? Eğer öyleyse, o zaman büyük olasılıkla bruksizmden muzdaripsiniz.
Bruksizm için diğer risk faktörleri arasında madde kullanımı (uyuşturucu, alkol, kahve ), uyku apnesi ve ısırma ve uyum sorunları yer alır.
Bruksizmden muzdarip olup olmadığınızı anlamanın başka bir yolu: Ağız boşluğunda bir ağrı hissi veya sıkışık bir çene ile uyanırsanız. Şunu da fark edebilirsiniz: dişler solmaya veya küçülmeye başlar. Birçok insan her zaman çok görünür olmayan azı dişlerini gıcırdattığı için bu değişiklikler ilk başta belirgin olmayabilir.
Biriyle aynı yatağı paylaşırsanız, o kişi gece dişlerini gıcırdattığını anlayabilir. Ses sizi uyandıracak kadar yüksek olmayabilir, ancak eşinizin fark edebileceği kadar yüksek olabilir.
Çenenin uzun süreli sıkılması kulak ağrısına ve baş ağrısına neden olabilir. Kulak enfeksiyonunuz veya migreniniz olduğunu düşünebilirsiniz, ancak bunun nedeni aslında bruksizm .
Bruksizm tanı ve tedavisi
Bruksizmden muzdarip olup olmadığınızı doğrulamanın en iyi yolu semptomlardan bahsetmektir. Diş hekimi, dişlerinizi gıcırdatıyor musunuz yoksa çenenizi sıkıyor musunuz, farkında olmadan dişlerinizdeki ve çenelerinizdeki aşınma modellerini inceler.
Diş hekiminiz, size uygun çene ve diş yapınızı incelemek amacıyla bir cihaz yardımıyla ağız yapınızı inceler.Buna uygun kalıplar oluştulur. . Bu, daha iyi bir uyku nedeniyle ağrısız ve hatta daha enerjik uyanana kadar uzun sürmeyecektir.
Dişlerinizi koruyan bir tel takmaya alışmanız gerekecek, ancak bundan vazgeçmemek ve takmaya devam etmek önemlidir.
İhtiyacınız olan yardımı nasıl alırsınız?
Saniodent Kliniği’nden işinde uzman Diş Hekimleri, bruksizm semptomlarını kolayca tanıyabilirler ve uyurken dişlerinizi gıcırdatıp gıcırdatmadığınızı veya çenenizi sıktığınızı belirlemenize kesinlikle yardımcı olabilirler. Spesifik semptomlarınıza ve yaşam tarzınıza dayalı kişiselleştirilmiş bir tedavi planı geliştirmek için sizinle birlikte çalışacağız.
